Widget not in any sidebars

 

Volite li se? Trebali bi.

Biti samac može biti jako teško, posebno kada su svi vaši prijatelji u odnosima; a neki su čak i u braku. Možda vam se ljubav jednostavno nije pojavila u obliku takve vrste odnosa i osjećate se malo izostavljeno.

Ili možda niste zainteresirani za te romantične stvari, ali još uvijek si ne možete pomoći – osjećate se isključeno kad god vidite da ste anomalija u svijetu parova. Biti u vezi je super, kao što su vam već vjerojatno i rekli. Ali možda vam u ovom trenutku to jednostavno nije zapisano u kartama i to je u redu.

Nema razloga da se osjećate loše zato što ste sami. Postoji toliko mnogo prednosti kada ste samac i na tome vam vaši prijatelji zavide, piše Relationship rules. Postoji mnogo razloga da se osjećate sretno; od kojih je najvažnije to da možete rezervirati svu svoju ljubav za sebe. Nema ništa loše u odabiru da se volite.

I samo u slučaju da trebate podsjetnik, evo nekoliko načina na koja možete vježbati izražavati svoju ljubav sebi.

 

1. Možete se voljeti brinući se za svoje tijelo

Možete voljeti svoje tijelo tako što ćete ga njegovati i odnositi se prema njemu kao da je hram. Nemojte stavljati štetne otpadne tvari i toksine u svoje tijelo.

Osnažite ga redovitim vježbanjem i stalnim širenjem svojih granica.

 

2. Osim hranjenja vašeg tijela, također morate hraniti dušu

Činite stvari zbog kojih osjećate da je život vrijedan življenja. Uronite u umjetnost, kulturu i druge kreativne oblike izražavanja koji obogaćuju ljudsko postojanje.

Iskoristite pozitivne misli i dopustite optimizmu da zrači iz vašeg bića.

 

3. Posjetite svog liječnika

Zapamtite da stvarno trebate biti svjesni stvari koje se događaju unutar vašeg tijela i uvijek je najbolje dobiti medicinski savjet od obučenih stručnjaka.

 

4. Prestanite gledati druge ljude i razmatrati koliko su sretni

Trebali biste odrediti vlastiti standard sreće.

I vaša sreća ne bi trebala ovisiti o drugima.

 

5. Odvojite malo vremena da se samo malo opustite i rasteretite od svega

Dobro je da ste vrijedni, ali vam usredotočeni fokus može ponekad oduzeti lijepe jednostavne stvari koje vam život nudi.

Kao što kažu, odvojite malo vremena da se zaustavite i mirišete ruže.

 

6. Prestanite dopuštati da vam ideja o novcu, nagradama i priznanjima određuje način na koji percipirate uspjeh

Imajte na umu da biste se trebali posvetiti razvoju svojih vještina, talenata i vaše osobnosti.

Nemojte se obeshrabriti zbog činjenice da morate naporno raditi kako biste zaradili sve što želite.

 

7. Život će uvijek biti putovanje stalnog samorazvoja

Trebali biste se uvijek truditi kako biste se više razvili i postali cjelovitija osoba. Međutim, to ne znači da ne biste trebali voljeti osobu koja trenutno jeste.

Prihvatite tko ste u ovom trenutku i budite zadovoljni s time.

 

8. Trenuci slabosti su dopušteni

Ne morate uvijek staviti fasadu snage ako se osjećate ranjivo.

U redu je da vas povremeno svlada ljudska strana.

 

9. Nemojte se nikad omalovažavati

Prestanite biti svoj najgori kritičar. Bodrite se, podižite si samopouzdanje.

Imate dovoljno izazova. Ne morate ih još sami sebi dodavati.

 

10. Ne dopustite da vas kontroliraju putem medija i marketinga

Naučite misliti svojom glavom i razvijte vlastita mišljenja. Napravite vlastiti životni odabir i budite gospodar vlastitog života.

Nemojte dopustiti da bilo tko drugi određuje vašu vrijednost.

 

11. Podsjetite se da ste dovoljno dobri da budete u ovom svijetu i da postojite u ovom životu

Budite sebi svoja vlastita motivacija. Zapamtite da je najbolja vrsta motivacije uvijek intrinzična. Ne možete uvijek tražiti izvana motivaciju.

Vi možete biti osoba koja će se najviše motivirati.

 

 

12. Prestanite biti toliko tolerantni za stvari koje ne dodaju vrijednost vašem životu

Ne morate podnositi otrovne ljude ili otrovne aktivnosti. U redu je da prekidate veze s onima koji čine da se osjećate loše.

U redu je da spalite ponekad nekoliko mostova. U redu je da budete selektivni kada su u pitanju ljudi s kojima se okružujete.

 

13. Postoji previše mržnje na svijetu kakav jest, nemojte pridonositi tome

 Budite svjetionik ljubaznosti, ljubavi i suosjećanja.

 

14. Stvarno vjerujte u sebe

 Uvijek bi trebali biti svoj najveći obožavatelj.

 

 

 

Prevela:  Suzana Prnjak za atma.hr